「糖質・糖分・糖類と血糖値・糖尿病」の記事一覧

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最近の健康志向と相まって、缶コーヒーやお酒などの飲料では「糖質カット」や「糖類ゼロ」「糖質オフ」されたものが人気です。 でも、この糖質という言葉、「糖分・砂糖が入って無い」とか「カロリーが少ない」という印象を持つ人が多い …